Velkommen til Rælingen skiklubb alpin!

Rælingen skiklubb arbeider for å stimulere til skiidrett og alpinaktiviteter, særlig blant barn og unge. Klubben organiserer konkurranser, treninger og arrangementer for å fremme skiglede og fellesskap. Målet er å skape et aktivt og positivt idrettsmiljø i lokalsamfunnet. Flest mulig – lengst mulig.

Fyll ut informasjonen i skjemaet under og du vil bli henvist til riktig treningsgruppe.

Som medlem i Rælingen skiklubb betaler du medlemsavgift. Denne varierer i forhold til hvilket medlemsskap du velger. Treningsavgift avgjøres på bakgrunn av hvilken treningsgruppe du vil delta i. Se under «Grupper» for detaljer om pris per gruppe.

Vi gir 30% søskenmoderasjon på treningsavgiften for søsken nummer 2 og 50% for søsken nr. 3. *Søskenmoderasjon gjelder ikke for Knøttegruppene.

Hva er forventet av deg som foreldre?

  • RSK alpin og Marikollen Skisenter er en dugnadsdrevet klubb og bakke, og derfor må du som foreldre bidra på dugnad for å holde kostnadene nede. Det er egne medlemspriser på heiskort for aktive løpere og foreldre.
  • Alpin er en sport hvor foreldre må være med å bidra og tilrettelegge for trening ved å delta på ski i bakken, og at trenerne kan fokusere på løperne. Når barna trener så går det på rundgang i gruppa på tilsynsvakt (innendørstrening-fra høstferien til jul) og heis- eller kafevakt (når det er snø i Marikollen). 
  • Skirenn er morsomt for store og små. Det kjøres flere renn i Marikollen og vi ber om at foreldre hjelper til med gjennomføringen. Ansvar for rennene fordeles mellom gruppene og man er alltid takknemlig for ekstra hjelp om man som foreldre er tilstede i bakken – gjerne med ski på beina. Det legges tilrette for at man skal se sitt eget barn kjøre – og det er veldig hyggelig og sosialt.
  • Dugnad:
    • 1-2 helger dugnadsvakt i løpet av sesongen (fredag ettermiddag, lørdag og søndag) som kafe-,  heis- eller airbagvakt. Dette er per familie. Om man ikke har mulighet til å ta vakten så kan man bytte til annet tidspunkt eller leie inn en erstatter.
    • Barmark og dugnadshelg i september;  løperne trener lørdag og søndag hvor foreldre hjelper til med forefallende arbeid i Marikollen skisenter for klargjøring til vinteren. Sosialt og hyggelig samtidig som barna blir kjent på tvers av gruppene under trening. Om man deltar en eller begge dagene
  • Om du har mulighet til å bidra utover dette så setter vi veldig stor pris på det.
 Alle gruppene bruker Spond til å kommunisere treninger så du som forelder må laste ned app eller gå via nett.

Utstyrskrav

  • Hjelm med harde ører er et krav for alle aldersklasser. Hjelmen skal være FIS godkjent  Ta kontakt med treneren om du har spørsmål.
  • Ryggskinne anbefales, men er ikke et krav.
  • Det er anbefalt å ha alpinski og ikke twintip. Her finnes det masse brukt utstyr til en rimelig penge.
  • Preppeutstyr for å sikre skarpe stålkanter på skiene. Spør treneren hva du trenger.
  • RSK alpin oppfordrer til å kjøpe brukt utstyr. Det er en egen Facebook-gruppe hvor medlemmene deler kjøp/salg.

Heiskort

  • Alle aktive løpere i RSK alpin får medlemsrabatt. Egen kode blir delt med disse.
  • Alle foreldre med barn på alpingrupper som har dugnadsvakter får foreldrerabatt på heiskort. Informasjon blir sendt ut med egne koder.
  • Knøttegruppene har ikke dugnadsvakter og Knøtteforeldre får dermed kun klubb-rabatten på heiskort om de inngår i familiemedlemskap. Informasjon deles i Spond om hvordan kjøpe sesongkort med rabatt.
  • Søsken som ikke er aktive løpere kan kjøpe heiskort med klubbrabatt om de er med i familiemedlemsskapet.

  • Alle aktive medlemmer i Rælingen Skiklubb får klubbrabatt på heiskort, og informasjon blir sendt ut sentralt hvordan få rabatt.

Renn

Det er helt frivillig å delta på renn, men vi oppfordrer alle til å bli med. Dette er kjempegøy og sosialt både for store og små. Hver gruppe avtaler hvilke renn man ønsker å delta på og påmelding gjøres individuelt. Spør trener, lagleder eller andre foreldre i gruppa om det er noe du lurer på.

Her er en oppsummering av hvordan skirenn for de yngste er 😊 Når de blir eldre så er det regler som skal følges, men da har man fått masse erfaring i å kjøre renn så dette faller naturlig.

  • Dette skal være moro!! Vi vet at mange av barna er litt spente så her kommer litt info til dere voksne så alle skal bli litt tryggere. Vi voksne skal heie (på alle), og barna skal oppmuntre og heie på hverandre. Om man er usikker på noe så kan man spørre en trener eller voksen fra skiklubben.
  • Skirenn: Det er to omganger i slalom og storslalom (og parallell slalåm). Jentene starter alltid før gutta i samme aldersklasse. De yngste starter først. Alle kjører første omgang før man starter andre omgang.
  • Før rennet så bruker man å få skli igjennom løypa for å se hvordan den er. Dette kalles besiktigelse. Den gjøres sammen med en trener eller voksen. Om man ikke har noen å se igjennom løypa sammen med så blir man med noen andre eller gjør det selv. Spør om man lurer på noe.
  • Løypa: Det er satt med porter/staur. De er annenhver rød og blå. Når de blir eldre så blir det lagt inn vanskeligere elementer. Man kan kjøre ned løypa forlengs, baklengs, sidelengs, gjennom alle portene, utenom portene, alene eller sammen med mamma/pappa – det anbefales å kjøre vanlig vei ned, gjennom alle portene. Dette gjelder for alder opp til U12. Ingen blir diskvalifisert, og alle får premie!
  • Tidtakning: Noen renn har tidtakning mens andre ikke. Tid tas på hver løper, og det vil kunne synes på tavla og/eller speaker sier tiden. Dette blir ikke publisert for de under U12 klassen.
  • Utstyr: ski, støvler og hjelm med harde ører. Ryggskinne anbefales. Staver er ikke nødvendig. Noen stiller i fartsdress, men utedress/skidress er helt passende. Kle seg etter vær og vind.
  • Premier: Det er premier til alle! Enten det er medaljer eller pokaler så får alle.
  • Det er vanlig å ha premieutdeling når alle klassene har kjørt ferdig rennet. For de yngste så leses alle navnene opp i tilfeldig rekkefølge og man går opp for å hente premien sin. Blir stående til alle i samme aldersgruppe har fått sine – så kan stolte foreldre ta bilder av barna med pokalen hevet😊

Om det er noe vi ikke har adressert her så spør! Det viktigste er at det skal være gøy🤩 og det er premier 🏆

Rælingen Skiklubb alpin arrangerer flere renn i Marikollen som er fine for alle å delta på. Det er trygt å kjøre på hjemmebane. Velkommen!

Generelle vilkår

Innmelding

Innmelding i Rælingen Skiklubb gjøres via skjemaet nederst på siden. Medlemskontingent styres og faktureres av Rælingen Skiklubb sentralt. Det er medlemsskap som familiemedlem og enkeltmedlem. Priser og info finner du i bunnen av innmeldingsskjemaet. Alle som ønsker å trene alpint i Rælingen Skiklubb alpin må være innmeldt i klubben og ha betalt både medlemskontingent og treningsavgift. Innmelding i NIF er påkrevd for å ha gyldig kollektiv forsikring for alle under 13 år.

Treningsavgift

Treningsavgiften fastsettes årlig og faktureres for perioden 1. mai til 30. april året etter. De til enhver tid gjeldende satser finnes på respektive gruppesider på rsk.no/alpin .Medlemskontigentet er gjeldende pr kalenderår.

Utmelding

Utmelding skal skje skriftlig til Rælingen Skiklubb til sportslig.alpin@rsk.no. Dersom utmelding sendes etter at treningsavgiften er sendt ut, må treningsavgift for hele sesongen, samt andre utestående kostnader (samlingskostnader etc.) betales fullt ut.

Dersom du ønsker å fortsette å være medlem i Rælingen Skiklubb etter utmelding av alpingruppa, må dette spesifiseres i oppsigelsen.

Oppstart

Vi tilbyr to prøvetreninger med tildelt gruppe før kravet om medlemskap og betaling av treningsavgift trer i kraft. Dette gjelder ikke Knøttegruppa da man betaler ved innmelding. Prøvetreningene må være gjennomført i løpet av de første 3 treningene gruppene har satt opp. Utøvere som ønsker å fortsette etter de prøvetreningene må betale medlemskontingent og treningsavgift for inneværende periode for å fortsette å trene i Rælingen Skiklubb alpin. Dersom medlemskontingent og treningsavgift ikke betales vil utøveren ikke ha anledning til å delta på trening.

Praktisk

Som foresatt i Rælingen Skiklubb alpin forventes det at du holder deg orientert på følgende plattformer:

– rsk.no/alpin 
– Spond

Alpin er en sport hvor det oppfordres til at foreldre deltar i bakken under trening, både til opprigging, ploging, nedrigging og andre oppgaver. Spør treneren om hvilke oppgaver han/hun trenger hjelp til.

Her kan du melde deg inn i RSK alpin. Du blir sendt videre til Spond for registrering.

 

Innmelding til RSK Alpin